[...] Co do zelaza tutaj moze byc sporo elementow majacych na to wplyw, na pewno mozna zaczac od najprostszych czyli uwzględnienie w diecie tych produktow, które zawieraja zelazo, jak i uzupełnić diete ewentualna suplementacją, jak np: [...]
[...] stalowe ramy a nie alumiowe puszki, a juz wogole lepiej to bmx - mocniejszy, latwiej sie tricki kreci i wieksza kontrola nad rowerem no ale to juz zalezy od upodoban jak chcesz koniecznie rame alu to znajdz aganga uzywanego/nowego - z tym ze bedziesz musial wydac mniej na amor, albo wogole smigaj na sztywnym narazie, poprawisz technike [...]
no to poczytaj sobie troche. jak to ktos kiedys gdzies napisal "wiecej nie znaczy lepiej" tak wiec proponuje jednak zmienic plan. A robiles regeneracje??
Hmm... mam to samo, tzn. "dołek" między lewym cycem a prawym + do tego prawa strona o jakiś 1cm bardziej wypukła, pewnie skolioza ;X Jestem chudy przez co to widać, ale jak już wyżej ktoś napisał trzeba zmasować klatę i będzie coraz lepiej. Dlatego trening klatki staram się robić wręcz z precyzją chirurga
bombowiec napisal to tak, jak pan bozia przykazal - super-hrt, a poza tym cyklowanie. hcg, clom w uzyciu, bo w planach jest schodzenie. jakby nie bylo, to hcg kosmetycznie.
Ten ziomek na pierwszej stronie napisał ze "moze nie jest wyrzezbiony ale kozak" jak by sie szykowal na zawody byl by wyrzezbiony ,wiec po co te glupie komentarze?
Bulmastif napisal bardzo solidny gosc zamawiałem od niego kilka razy okolo tygodnia idzie paczka prosze pamietac by wartosc w opisie była ponizej 30$ oraz niestety idzie to jako list (bez odbioru czy potwierdzenia zatem listonosz moze wy***ac ) jak to jest z ta dostawa wlasnie dostalem maila od kolesia ze nie wysylaja do polski co jest grane jak [...]
Głupota,szczególnie że koksi non stop a wyniki widać średie i to bardzo,sam napisał,że jak koniec cyklu to spadki,więc od nowa,pewnie nie umie tego utrzymać,zero odbloku,DOŻYJESZ 40 TKI????Nara
jakis test solo w nie dużej ilości był by idealny ponizej 8x8 napisał : + deka 50mg ew _ leczniczo Tego bym sie trzymał. Dawki testosteronu musisz dobrać w zaleznosci od tego jak długo chcesz stosować dekanian.Jesli chcesz tylko podleczyc stawy mozesz dac 150 mg/week to jest 100procentowa gwarancja ze nandrolon nie wpłynie na blokade.Mozeszz tez [...]
cwicz normalnie,ułóz sobie diete low carbo,kilka lat temu byłem w podobnej sytuacji,jak chcesz sobie miesnie zarysowac to proponuje basenik :) jak umiesz dobrze pływac to pływaj, chodz na basen i rob po 2km,miesiac i mowie Ci ze osiagniesz swoje upragnione efekty ;d Czego wiecej? Tłuszczu/Mięśni? Chcesz schudnac czy jak? przeciez zawsze miesni [...]
Ja mam 173cm, 58kg wagi i 54cm w udzie a wiec 10cm więcej od ciebie, a jak wyglądają możesz zobaczyć w profilu. Slowem jestes BARDZO chuda. "Gratuluje" z takim myśleniem jesteś odpowiednia kandydatka do anoreksji, resztę Morales napisał.
To ja tez dodam, bo juz sie udzielalam, wiec nie wytrzymam. versace9 zastanow sie dziewczyno co ty chcesz od swoich ud i lydek? masz je zupelnie normalne, Zawsze dziwi mnie czemu dziewczyny szukaja u siebie wad i widza je nie tam gdzie trzeba. Jak Morales napisał, pouprawiaj troche sportow innych niz aeroby, a bedzie cacy.
[...] powinna Ci wystarczyć :-) oczywiście, że możesz tak zrobić i zamienić sobie 100g ww na zdrowe tłuszcze. na pewno mniej trzeba zjeść wagowo żarcia dla tej samej podaży :-) i jak popuri napisał wyżej, lepiej by się to oceniło gdybyś zapodał całą dietę, ale jak nie chcesz tego robić to jak już zostało napisane, spokojnie możesz sobie żonglować tymi [...]
Wiadomo, że stacki są uważane za lepsze, bo mają składniki "umilające" trening . Co nie znaczy, że będą większe przyrostu, dokładnie to zależy od diety tak jak już InTheEnd napisał . Autorze, Ty sobie lepiej detoks zrób .
Dawidooo, napisał że bcaa popija podczas siłowego to w sumie prawie to samo jak je spożyje przed aero. Ja daję 15-20 minut przed zakończeniem treningu bcaa bo po treningu mam aero normalnie ;-)
Mam takie pytanie,bo przeczytałem że ktoś napisał że tylko d**** amator przystawia broń do głowy i pleców,więc moje pytanie-jak powinien przystawić tą spluwe??